Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs ist ein Weight Gainer von hoher Qualität, entwickelt, um dich in deinen Zielen beim Muskelaufbau und bei der Gewichtszunahme zu unterstützen. Dank sorgfältig ausgewählter Inhaltsstoffe und einem hohen Kaloriengehalt ist Serious Mass eine gute Wahl für Fitnessbegeisterte und Sportler, die ihre Muskelmasse und ihre Kraft fördern wollen. Diese spezielle Formel enthält eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, die dazu beitragen können, deinen Körper zu unterstützen. Eine Portion Serious Mass zwischen den Mahlzeiten oder nach dem Training kann helfen, deine Kalorienaufnahme zu steigern und den Muskelaufbau zu unterstützen. Mit Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs hast du die Möglichkeit, deine persönlichen Ziele effektiver zu verfolgen und deinen Körper weiterzuentwickeln.
Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion |
| Energie | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
| Fett | 1,4 g | 4,6 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 77 g | 256 g |
| – davon Zucker | 7,8 g | 26 g |
| Eiweiß | 15 g | 50 g |
| Salz | 0,48 g | 1,59 g |
Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat, Calciumcaseinat, Aromen, Creatin Monohydrat, mittelkettige Triglyceride, Eiklar, Mineralstoffkomplex (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (Natrium-L-Ascorbat, Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom-(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide (enthält Weizengluten), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Süßmolkepulver, Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Antioxidationsmittel: tocopherolhaltiger Extrakt (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Hinweis für Allergiker: Enthält Gluten, Ei und Milch. Kann Spuren enthalten von Soja, Schalenfrüchte und Erdnüsse.
Täglich sollte eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Empfohlen wird ein Shake pro Tag, vorzugsweise nach dem Training. ON Serious Mass kann auch als Frühstück eingenommen werden. Für einen Shake sollten 2 Messlöffel (entspricht 334g Pulver) mit 300ml Wasser oder fettarmer Milch gemischt werden. Viele Sportler teilen die recht hohe Menge von 2 Messlöffeln pro Shake auf 2 Portionen auf.
Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung auf.
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Personen mit bestehenden Erkrankungen oder unter ärztlicher Behandlung sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten.
Varianten
- Chocolate Peanutbutter
- Erdbeere
- Cookies & Cream
- Banana
- Vanille
- Schokolade
FAQ
Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs enthält unter anderem Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat, Calciumcaseinat, Creatin Monohydrat, Eiklar, sowie eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen. Beachten Sie bitte die vollständige Zutatenliste auf der Verpackung für weitere Details.
Es wird empfohlen, einen Shake pro Tag zu konsumieren, vorzugsweise nach dem Training. Für einen Shake sollten 2 Messlöffel (334g Pulver) mit 300ml Wasser oder fettarmer Milch gemischt werden. Viele Sportler teilen die Menge auf 2 Portionen auf. Bitte beachten Sie die Packungsbeilage für detaillierte Einnahmehinweise.
Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs enthält Gluten, Ei und Milch. Es kann auch Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten. Personen mit Allergien sollten die Zutatenliste sorgfältig prüfen und im Zweifel Rücksprache mit einem Arzt halten.
Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs wird häufig von Sportlern und Fitnessbegeisterten verwendet, die ihre Kalorienaufnahme steigern möchten. Es kann Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein, um Muskelmasse und Kraftziele zu verfolgen. Individuelle Eignung sollte jedoch mit einem Ernährungsberater oder Arzt besprochen werden.
Optimum Nutrition Serious Mass 12lbs kann als Teil einer kalorienreichen Ernährung genutzt werden, die für den Muskelaufbau erforderlich ist. Es ist wichtig, es in Kombination mit einem geeigneten Trainingsprogramm und einer ausgewogenen Ernährung zu verwenden, um individuelle Fitnessziele zu erreichen.
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Josephine S. –
Ich habe auch Tomegnovel Mares ausprobiert, da es mir schwer fällt zu glauben, dass nichts davon das gebracht hat, was ich wollte. Was Masok hier beschreibt, wurde auch nicht auf den Punkt gebracht, aber ich habe das Zeug nicht wie eine Ente auf einem Nokedli geschluckt. An Ruhetagen ebriert eine Schaufel morgens Utan, eine Schaufel, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme. Neben ihm ist tizorai es ebed meloban, zu Hause für ein Abendessen. Trainieren Sie 3x pro Woche, dann ging die Abendarbeit utani 1 Schaufel der Trainingsutan stattdessen. Das war gerade genug für mich, um mit der Mast zu beginnen, er brachte mir 3kg an einem Tag, Jumbo für diesen Kepest Loszar (für mich). Ich weiß nicht, dass ich es zu Ratyi brachte, 2 Merokanal pro Tag, aber es gab nur 1, und außerdem war es Neha nur „oke“, und ich entwickelte mich. Es löst sich auf, wie es sollte (im Shaker), die Erdbeerizre ist auch nicht so beschissen, sagen wir en ich mag es nicht sehr nass, raadasul wegen meines frisch gewachsenen Wyatt-Ohrschnurrbartes muss ich mit Sivosal trinken, in kulon mag ich niemanden, der ein wenig Danett bedeckt hat.
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Klara –
Hatte hohe Erwartungen da ich mir auch das Produkt angesehen habe, habe mir dan cookies und cream bestellt. Löst sich sehr schlecht auf der shake ist voll mit ungelöstem Pulver und schmeckt zudem ekelhaft. Nie wieder dieses Produkt ich weiss nicht wer das freiwillig trinkt.
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Moritz –
Ich begann mit kleinen Dosen, wie es auf der offiziellen Website steht, 0,5 Messlöffel (das sind 50g) pro Tag. Ich dachte, das sei nicht genug, und am Ende der Woche nahm ich bereits 200 g pro Tag zu mir. Insgesamt habe ich in der ganzen Woche +/-780 g Optimum Weight zu mir genommen. Und was habe ich am Ende erreicht? +1kg an Gewicht
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Felix –
Bin sehr vom Produkt von nu3 überzeugt. Ein guter Mass Gainer, der gut schmeckt und qualitativ hochwertig ist. Eignet sich um das Gewicht zu erhöhen, beziehungsweise aufgrund hoher Trainingsbeanspruchung zu halten. Ich nehme den Mass Gainer nach dem Training mit 300 Milliliter Wasser zu mir oder zwischenrein als eine Art kalorienreicher Snack.
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Carla K.18 –
Top Qualität, macht einen hochwertigen Eindruck macht genau, was es soll.
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Bianca K.23 –
Genau was ich gesucht habe, kam schnell an würde ich Freunden empfehlen.
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Toni U. –
Sehr zufrieden mit dem Produkt. Ich habe schon ein paar Gainer ersetzt, entweder wegen des Geschmacks oder wegen Verdauungsproblemen beim Trinken. Ich habe einen Schokoladengeschmack bestellt, der für mich großartig ist. Er ist leicht zu trinken, nicht zu süß und frei von Klumpen. 10 Sekunden Mixen in einem Mixer bei niedriger Geschwindigkeit und das war’s. Es ist ein kleines Sümmchen, aber bei weitem das geringste von ihnen bisher. Ich kann noch nicht über die Wirkung sprechen, ich trinke es für eine zu kurze Zeit, aber bisher halte ich erfolgreich Gewicht (ich bin der Typ, der sehr schnell abnimmt), also funktioniert es wahrscheinlich. Aber ich werde nach längerer Nutzung oder wenn ich wieder ins Training einsteige, mehr schreiben. Bisher ist er sehr zufrieden mit Gainer als Ersatz für eine Mahlzeit an Tagen, an denen keine Zeit zum Kochen bleibt, oder für zusätzliche Kalorien zwischen den Mahlzeiten.
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Elisa –
Ich habe es mir für die tägliche Arbeit angesehen, da über 45 die Energie nicht mehr aus dem Äther kommt (Gelenkprobleme usw. Ich ermüde die jungen Leute hier nicht) Ich sage, ich versuche es, aber mein Körper Hypermass funktioniert besser für mich als diese. Im Preis ist es mehr, viel besser für den Geschmack (ich habe Schokolade gekauft) es löst sich schön auf, aber zwei davon sind äquivalent zu Hypermass mit einem Spender, sval die Hälfte der Größe des Löffels, aber von diesem Serious erhalten wir einen leicht verdünnten Punkt und nicht süß, da für das morgendliche Butterbrot diese etwas dickere Kakaomilch noch dichter ist als Hyper / von / ein dicker Punkt kommt gesättigter heraus. Bauch / Verdauung wird von keinem von ihnen gestört, obwohl eine leichte Brise beide verlassen hat. Ich habe zuerst Kekse bestellt (nicht von hier), aber ich habe abgesagt, weil ich Angst hatte, dass es wirklich schlecht schmecken könnte. Dann würde ich gerne „Pro Mass“ ausprobieren, da es taurinfrei ist und zu einem guten Preis, ich leider nicht von Taurin schlafen kann. In Summe ist es etwa, höherer Preis und verliert schnell an Gewicht, aber es ist lecker und gut löslich.
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Ida S. –
Ich habe zuerst die 2,76kg Dose mit Cookie Cream gekauft um es zu testen. Ich muss sagen dass mich dieser Weight Gainer sehr erstaunt hat und schon bei einer halben Portion das starke Potential zeigt! Als ich dann zufrieden war mit dem Produkt wollte ich mir die 5kg Version kaufen diesmal natürlich Geschmackswechsel. Ich habe mich dann für Strawberry entschieden welcher jeddoch bei MIR eine herbe Entäuschung war. Ich verstehe ja dass der Geschmack von einem Weight Gainer nicht „natürlich“ schmecken kann aber die „Strawberry“ Version wenn man es überhaupt so nennen darf schmeckt wirklich übertrieben agressiv chemisch dass ich es nicht ertragen kann denn zu trinken.
Sogar die Farbe (das Auge isst mit!) war nicht so hellweiss- rötlich wie man es eigentlich von Strawberry Shakes kennt sondern fast wie ein extrem gefälschtes pink das mehr wie Lila aussah. Außerdem was mir auffiel (Ich erzähle hierbei von meinen Erfahrungen dass muss also nicht sein dass es bei jedem so ist wie bei mir.) Hatte ich das Gefühl das die Strawberry Version viel flüssiger war und es mich zwar sättigt aber weniger stark als der Cookie. Ich kann euch dieses Produkt zum gainen wärmstens erwärmen (Cream Cookie) aber nimmt bloss die Finger weg von Erdberre. Es ist als würde man wortwörtlich flüssigen Sugus trinken.
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Anonym –
Hallo! Was ich sagen kann, ist, dass sie am Anfang stehen. Ich möchte erwähnen, dass ich von 37 kg gegangen bin und in einer Woche und 2 Tagen 40 kg erreicht habe. Ich trinke zwei Portionen pro Tag mit 3+ Mahlzeiten. Ich habe Vanille bestellt, es ist super gut. Ich bin sehr zufrieden damit, ich bin daran interessiert, mindestens 45 kg zu erreichen…. Was möchte ich fragen… Muss ich jetzt pausieren, nachdem ich das erste Glas aufgebraucht habe? Ist eine Pause notwendig?
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Romy –
Dieses Produkt löst sich ganz schlecht auf. Es muss ziemlich lang gerührt werden, bis sich der grösste Teil augelöst hat und selbst dann hat es noch klumpen. Für Menschen mit Weizenallergie ist von diesem Produkt ZWINGEND ABZURATEN. Bei den Zutaten steht nirgends etwas von Weizen. Es ist nur vermerkt, dass dieses Produkt Lactose bzw. Ei enthält.
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ShakerSina –
Direkt nach dem Training nehme ich weiterhin ein Whey-Hydrolisat mit 3g Creatin-Monohydrat denn der ON Mass Shake ist mir zu heftig aufs mal. Vorallem zu viel Zucker (macht extrem durstig). Jedoch habe ich seit ich ihn nach dem Abendessen über eine Stunde verteilt zu mir nehme innert 3 Monaten knapp 4kg aufgebaut. Dies bei gleichbleibendem Training und Ernährung. Von dem her bringt ers auf jeden Fall. Für mich als Hardgainer der 6 mal pro Woche trainiert ist das ein extremer Fortschritt für diese Zeitspanne.?
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