MST – BCAA 1000 (90 Tabl.)

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MST – BCAA 1000 (90 Tabl.) – ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um Ihre Leistungsfähigkeit und Muskelregeneration zu unterstützen. Jede Dose enthält 90 Tabletten, die reich an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) sind.

BCAAs spielen eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau und bei der Erholung nach dem Training. Sie fördern die Proteinsynthese, unterstützen den Muskelaufbau und reduzieren den Muskelabbau. Die Einnahme von MST – BCAA 1000 hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor dem Abbau zu schützen und Ihre Kraft und Ausdauer zu steigern.

Darüber hinaus können BCAAs Müdigkeit während des Trainings reduzieren und den Energiehaushalt verbessern. Dies führt zu einer verbesserten Trainingsleistung und einer schnelleren Erholung nach intensiven Workouts.

Was ist BCAA?
Eiweiße setzen sich aus Aminosäuren zusammen. Diese werden anhand ihrer chemischen Struktur in verschiedene Gruppen unterteilt. Die proteinogenen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin weisen eine verzweigte Seitenkette auf, weshalb man sie als verzweigtkettige Aminosäuren zusammenfasst. Anstelle dieser etwas sperrigen Bezeichnung verwendet man vielfach die englische Abkürzung BCAA (branched chain amino acids). BCAA gehören zu den essentiellen Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst produzieren kann. Du musst sie deshalb über die Nahrung aufnehmen.

Wo kommen BCAA im Körper vor?
Das größte Reservoir verzweigtkettiger Aminosäuren ist die Skelettmuskulatur. Dort sind sie hauptsächlich als Bestandteil der Muskelproteine zu finden. In tierischem Protein finden sich BCAA im Verhältnis 2:1:1 (Leucin: Isoleucin: Valin). Auch im Blutplasma ist die BCAA-Konzentration im Vergleich zu anderen Aminosäuren (mit Ausnahme von Glutamin) recht hoch. Da sie mit Hilfe eines Transportsystems die Blut-Hirn-Schranke überwinden können, sind die verzweigtkettigen Aminosäuren auch im Gehirn zu finden.

Wie gelangen BCAA in die Muskeln?
BCAA werden im Darm über die Darmschleimhaut aufgenommen. Über das Blut gelangen sie als freie Aminosäuren direkt in ihre Zielgewebe, ohne wie andere Aminosäuren in der Leber ab- bzw. umgebaut zu werden. Der Anstieg freier Aminosäuren im Blutplasma nach einer Mahlzeit ist zu etwa 70 Prozent auf BCAA zurückzuführen. In den Zielgeweben angekommen, übernehmen sie wichtige Stoffwechselfunktionen.

BCAA im Sport
Die Ergebnisse zahlreicher wissenschaftlicher Studien deuten darauf hin, dass BCAA sowohl den Muskelaufbau stimulieren als auch den Abbau von Muskeln hemmen. Dies macht BCAA im Kraftsport und Bodybuilding sehr beliebt. BCAA stimulieren laut Studien den Muskelaufbau, indem sie die Menge von Glutamin im Muskel erhöhen, was der Körper als Signal versteht, mehr Muskeln aufzubauen. Die Hemmung des Muskelabbaus erfolgt über verzweigtkettige Ketosäuren (Aminosäurenstoffwechselprodukt), die durch den Abbau der BCAA entstehen.

Auch im Ausdauersport sind BCAA sinnvoll. Sie führen offenbar zu einer Verringerung der Erschöpfung bei Muskelarbeit. Der Hirnbotenstoff Serotonin wird für die Erschöpfungsprozesse im Rahmen körperlicher Belastung verantwortlich gemacht. Serotonin wird im Gehirn aus Tryptophan gebildet. Tryptophan konkurriert mit verzweigtkettigen Aminosäuren um den gleichen Transportmechanismus ins Gehirn. Sind nach der Einnahme viele BCAA im Blut vorhanden, so werden vor allem diese ins Gehirn aufgenommen anstelle von Tryptophan, wodurch die Serotoninproduktion gehemmt wird. Weniger Serotonin bedeutet dieser Theorie zufolge auch weniger Erschöpfung.

Was bringen BCAAs sonst noch?

Trainierst du intensiv, so kann dies gerade am Anfang bei einer schwachen Muskulatur zu einer Überlastung von Knochen, Sehnen und Gelenken führen. Zum Glück scheint sich der Muskelschutz durch BCAA nicht nur auf die Hemmung des Muskelabbaus zu beschränken. BCAA können offenbar auch Muskelkater und Muskelschäden vorbeugen, wie eine Studie an untrainierten jungen Männern zeigte, die 90-minütige Ausdauerübungen absolvieren mussten.

MST – BCAA 1000 (90 Tabl.)

Nährwerte

Siehe Produktbilder

Inhalts­stoffe

Siehe Produktbilder

Verwen­dung

Nehmen Sie täglich eine Portion (eine oder mehr Tabletten, je nach Bedarf und individuellen Trainingszielen) MST® BCAA 1000 mg mit ausreichend Wasser ein. Für optimale Ergebnisse können Sie die Einnahme vor, während oder nach dem Training planen.

Verkehrs­bezeichnung

Nahrungsergänzungsmittel

Hinweis zu Nahrungsergänzungen

Die angegebene empfohlene, tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Für Kinder nicht geeignet.

 

 

 

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0,30 kg
Produktauswahl

Marke

MST

Herkunftsland

Deutschland

Artikelnummer

152041

Allergene

Informationen zu Allergenen sind aus der Zutatenliste in der Beschreibung oder den Produktbildern zu entnehmen. Sie sind fett gedruckt, großgeschrieben oder farblich hervorgehoben.

Allergene sind zum Beispiel:

Gluten, Milch, Eier, Soja, Senf, Erdnuss, Fisch, Schalenfrüchte (Mandeln, Cashewkerne, …), Sesamsamen, Sellerie, Lupine, Weichtiere, Krebstiere, Schwefeldioxid/ Sulfite,

Hersteller

MST Nutrition, FI Fitness Inspiration GmbH, Kurfürstendamm 167/168, 10707 Berlin, Deutschland

Hinweis

Obwohl wir uns stehts darum bemühen, dass Produktfotos und Informationen aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von NahrungVital bereitgestellten Informationen zu verlassen. Bitte beachten Sie, dass einige der eingestellten Produkte maschinell erstellte Übersetzungen beinhalten. Dies dient ausschließlich Ihrem Nutzen. Der Inhalt wird in Kürze durch eine menschliche Übersetzung ersetzt.