XXL Nutrition Light Sauce 265ml – Soßen mit wenig Kalorien, angereichert mit echtem Gemüse, Kräutern und Gewürzen
Was kannst du von der Light Sauce erwarten?
Die Light Sauce ist eine kalorienarme Soßenvariante, in 25 leckeren Geschmacksrichtungen verfügbar. Du kannst unser Sortiment der Light Saucen für nahezu alle Gerichte und zu jeder Mahlzeit verwenden: als Dip, Marinade, zum Salat oder beim Grillen – alles ist machbar. Unsere Produkte verzichten auf künstliche Aromen. Stattdessen nutzen wir echte Zutaten wie Gemüse, Kräuter und Gewürze. Die Soßen sind nicht nur gluten- und laktosefrei, sondern auch frei von Fetten und Zucker, mit lediglich 4 bis 4,8 Kalorien pro Portion.
Wie verwendest du Light Sauce?
Der Einsatz von Soßen kann oft viele Kalorien zu den Mahlzeiten hinzufügen, besonders wenn man herkömmliche Sorten aus dem Handel nutzt. In einer angepassten Ernährung für aktive Personen können diese aufgrund ihres hohen Kaloriengehaltes und minderwertiger Inhaltsstoffe nachteilig sein. Die Light Sauce von XXL Nutrition hilft dir dabei, deine Mahlzeiten geschmackvoll zu ergänzen, ohne auf unnötige Kalorien achten zu müssen. Mit 21 verschiedenen Geschmacksoptionen bereichert die Light Sauce jede Mahlzeit. Die Saucen sind frei von künstlichen Aromen, setzen stattdessen auf echtes Gemüse, Kräuter und Gewürze und sind GMO-frei, was sie auch bei Lebensmittelunverträglichkeiten empfehlenswert macht.
XXL Tipp: Probiere die Light Saucen auch einmal als Marinade! Da unsere Light Saucen kein Zucker, sondern echtes Gemüse, Kräuter und Gewürze enthalten, eignen sie sich hervorragend, um Fleisch oder Fisch zu marinieren. Lass Fleisch oder Fisch mindestens eine Stunde in der Marinade ziehen. Für den optimalen Geschmack empfehlen wir, es einige Stunden im Kühlschrank zu lassen. Bestreiche Fleisch und Fisch auch während des Grillens mit der Marinade und genieße dein Mahl!
Diese Geschmacksrichtungen sind glutenfrei:
- 1000 Island
- American Fries Sauce
- BBQ
- Bolognese
- Caesar
- Chicken Curry
- Chipotle
- Cocktail
- Curry Ketchup
- Hot Red Pepper
- Hot Samurai
- Garlic
- Mayonaise Zero
- Mosterd Dille
- Spicy Indonesian Curry
- Sweet Chili
- Tasty Burger Sauce
XXL Nutrition Light Sauce 265ml
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion* | 
|---|---|---|
| Brennwert | 149,8kJ (35,8kcal) | 22,5kJ (5,4kcal) | 
| Fett | 0,5g | 0,0g | 
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,25g | 0g | 
| Kohlenhydrate | 6,8g | 1,0g | 
| – davon Zucker | 0,1g | 0,0g | 
| Ballaststoffe | 1,1g | 0,2g | 
| Eiweiß | 0,7g | 0,1g | 
| Salz | 1,5g | 0,2g | 
* pro Portion = 15ml
Zutaten Indonesian:
Wasser, Modifizierte Mais-stärke, Apfelessig, Salz, Getrocknete Orangenpulpe, Kurkuma, Chili, Koriander, Süßungsmittel: (Sucralose, Stevia, Erythritol), Sojaeiweiß, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Kokos, Bockshornklee, Kardamom, Kreuzkümmel, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Aroma (Soja), Zwiebel, natürliches Aroma, Knoblauch, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Ingwer, Senf, Pfeffer, Fenchelsamen, Aroma, Paprika, Oleorosin Coriander, Petersilie, Gewürzeextrakte.
Zutaten  1000 Island:
Wasser, Tomatenpüree 6%, Modifizierte Mais-stärke, Apfelessig, Salz, Essig, Zitronensaft, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Zwiebel, Senf, Farbstoffe: (Paprikaextrakt, Titandioxid), Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbaat, Paprika, Knoblauch, Verdickungsmittel: Xanthan Gum,Petersilie, Süßungsmittel: Sucralose.
Zutaten Italian:
Wasser, Tomatenpüree 6%, Modifizierte Mais-stärke, Apfelessig, Salz, Essig, Zitronensaft, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Zwiebel, Senf, Farbstoffe: (Paprikaextrakt, Titandioxid), Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbaat, Paprika, Knoblauch, Verdickungsmittel: Xanthan Gum,Petersilie, Süßungsmittel: Sucralose.
Zutaten Mustard-Dill:
Wasser, Modifizierte Mais-stärke, Apfelessig, Salz, Senf 2,5% (Wasser, Senf Samen, Essig, Gewürze), Salz, Senf 0,5%, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), natürliches aroma, Zwiebel, Dill (1%), Essig, Kurkuma, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Knoblauch, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbaat, Thymian, Pfeffer, Verdickungsmittel: Xanthan Gum, Süßungsmittel: Sucralose, Farbstoff: Paprikaextrakt.
Zutaten Caesar:
Wasser, Modifizierte Mais-stärke, Apfelessig, Salz, Senf 2,5% (Wasser, Senf Samen, Essig, Gewürze), Salz, Senf 0,5%, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), natürliches aroma, Zwiebel, Dill (1%), Essig, Kurkuma, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Knoblauch, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbaat, Thymian, Pfeffer, Verdickungsmittel: Xanthan Gum, Süßungsmittel: Sucralose, Farbstoff: Paprikaextrakt.
Zutaten Tomato Ketchup:
Wasser, Tomatenpüree 30%, Apfelessig, Salz, Modifizierte Mais-stärke, Essig, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbaat, Chili, Salbei, Zimt, Süßungsmittel: Sucralose.
Zutaten BBQ:
Wasser, Tomatenpüree 6%, Apfelessig, Modifizierte Mais-stärke, Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Salz, gebrannter Zuckersirup, Zwiebel, Essig, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Raucharoma, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbaat, Paprika, Knoblauch, Chili, Marjoran, Verdickungsmittel: Xanthan Gum, Pfeffer, Süßungsmittel: Sucralose.
Zutaten Curry Ketchup:
Wasser, Tomatenpüree, Apfelessig, Modifizierte Mais-stärke, Salz, Curry (Senf), Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Aroma, Kurkuma, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Verdickungsmittel: Xanthan Gum, Süßungsmittel: Sucralose.
Zutaten Sweet Chili:
Wasser, Tomatenpüree, Apfelessig, Modifizierte Mais-stärke, Salz, Curry (Senf), Lebensmittelsäuren: (Milchsäure, Zitronensäure), Aroma, Kurkuma, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Verdickungsmittel: Xanthan Gum, Süßungsmittel: Sucralose.
Zutaten American Fries:
Wasser, Senf (Wasser, Senfkörner, Eissig, Gewürze), modifizierte Maisstärke, Salz, Zitronensaft, Zwiebel, Essig, Speisesäuren (Essigsäure, Zitronensäure), getrocknetes Orangenfleisch, Verdickungsmittel (Xanthan), Farbstoffe (Brillantblau-FCF, Titandioxid), Eigelb, Gelbwurz Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Petersilie, Dill, Süßungsmittel (Sucralose), Estragon, Pfeffer, natürliches Aroma.
Allergie-Hinweis:
Enthält Senf und Ei.
Zutaten Sweet Soy:
Wasser, modifizierte Maisstärke, Sojasauce (Sojabohnen, Weizen, Salz), Süßungsmittel (Erythrit, Sucralose), gerösteter Zuckersirup, Salz, Maltodextrin, Salmiumsalz, Speisesäure (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Verdickungsmittel (Xanthangum).
Allergie-Hinweis:
Enthält Soja und Weizen.
Zutaten Hot Saté:
Wasser, modifizierte Maisstärke, Sojasauce (Sojabohnen, Weizen, Salz), Salz, Pflanzenöl (Rübchen), Zwiebeln, Kokosnuss, getrocknetes Orangenfleisch, Knoblauch, Aroma, gebrannter Zuckersirup, Ingwer, Chili, Maltodextrin, Speisesäure (Zitronensäure), Sereh, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Salmiumsalz, Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Zimt, Farbstoff (Titandioxid), Süßungsmittel (Sucralose).
Zutaten Carbonara:
Wasser, Milch, modifizierte Maisstärke, Pflanzenöl (Raps), Lebensmittelsäuren (Milchsäure, Zitronensäüre), natürliches Aroma, Knoblauch, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Antioxidans: Natriumcitrat, Stabilisator: Mono- und Diglyceride von Fettsäuren, Zwiebel, Verdickungsmittel: Guargum, Raucharoma, Muskantnuss, Farbstoff: Titandioxid, Aroma, Pfeffer, Oregano, Süßungsmittel: Sucralose.
Allergie-Hinweis:
Enthält Soja, Milch und Weizen.
Geben Sie je nach Bedarf 1 Portion á 15ml über Ihren Salat und genießen Sie ein kalorienarmes Dressing!
Lagerungshinweis: Ungeöffnet, trocken und kühl aufbewahrt haltbar bis siehe MHD.
Nach den verfügbaren Informationen sollte die "XXL Nutrition Light Sauce 265ml" an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt werden. Vor direktem Sonnenlicht schützen.
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Personen mit bestehenden Erkrankungen oder unter ärztlicher Behandlung sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten.
Varianten
- American Fries
- Ceaser
- Hähnchen Curry
- Cocktail
- Curry Ketchup
- Chipotle
- French Fries
- Scharfe Rote Paprika
- Knoblauch
- Mayonnaise Zero
- Senf Dill
- Süß-Sauer
- Teriyaki
- Tomatenketchup
- Honig Senf
- Tasty Burger Sauce
- BBQ
- Hot Samurai
- Sweet Soy
FAQ
Die XXL Nutrition Light Sauce enthält 4 bis 4,8 Kalorien pro Portion (15ml).
Ja, die XXL Nutrition Light Saucen sind gluten- und laktosefrei.
Die glutenfreien Geschmacksrichtungen sind: 1000 Island, American Fries Sauce, BBQ, Bolognese, Caesar, Chicken Curry, Chipotle, Cocktail, Curry Ketchup, Hot Red Pepper, Hot Samurai, Garlic, Mayonaise Zero, Mosterd Dille, Spicy Indonesian Curry, Sweet Chili und Tasty Burger Sauce.
Die Sauce sollte ungeöffnet, trocken und kühl gelagert werden, und ist haltbar bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum.
Ja, die Light Sauce kann als Marinade verwendet werden. Es wird empfohlen, Fleisch oder Fisch mindestens eine Stunde in der Marinade ziehen zu lassen und während des Grillens zu bestreichen.

 
                         
                         
                         
                        
Christian C. –
Schmeckt lediglich nur nach BBQ, Raucharoma wie in der Artikelbeschreibung ist sehr irreführend ausgedrückt. Hat nichts mit einer genießbaren Burger Sauce zu tun.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
SuppHero –
Überraschend 🙂 – Ich wusste nicht, was ich erwarten sollte.. Soße ohne Kalorien war für mich bisher gleichbedeutend mit Soße ohne Geschmack. 😀 Und dann kam das hier.. wow! Es erinnert wirklich stark an Teriyaki. Es ist ziemlich süß und intensiv. Es hat mein Leben ziemlich verändert – bisher war ich ein Fan von süßen Frühstücken, aber ich habe angefangen, überbackenes Lavash mit Käse und diesem Wunder zu machen und ich freue mich darauf am Morgen fast mehr als auf Brei (und das ist ein echter Lebensveränderer). 🙂 Zu Hause hat es sich bei allen durchgesetzt – niemand verdächtigt es, anders zu sein als andere Soßen, normalerweise haben wir mit solchen Dingen nicht so eine fließende Anpassung.. Wir hatten es zu Fleisch, beim Grillen mit Käse und Würstchen, es ist sogar zu einer Salatsoße geworden.. 😀 Ich bin neugierig auf weitere Geschmäcker, ich würde am liebsten alle probieren. 😀
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Hannes H. –
Gute Konsistenz, ersetzt hervorragend klassische Mayonnaise, insbesondere in verschiedenen Saucen, Dips und Aufstrichen. Auch allein ist sie gut, geschmacklich süßer als echte Mayonnaise. Aber als Ersatz bei der Gewichtsreduktion und der Einschränkung von Fetten in der Ernährung ist sie super.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Saskia K. –
Der Mensch muss mit einem künstlichen Schwanz und einer eher gelartigen Konsistenz rechnen, auch bei Mayonnaise. Für mich ist es jedoch eine gute kalorienfreie Variante von Saucen, hauptsächlich für Salate. Ich empfehle es jedoch nicht jemandem, der einen sehr empfindlichen Gaumen für künstliche Geschmäcker hat.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
BalanceBen –
Ich muss sagen, dass Teriyaki wirklich angenehm überrascht hat – nicht nur mit super Kalorien, sondern auch mit perfektem Geschmack! In kürzester Zeit war das Mittagessen zubereitet, ich habe nur die Hähnchenstreifen angebraten, die Teriyaki-Sauce darüber gegossen, erhitzt, mit ein wenig Salz und Pfeffer abgeschmeckt (das ist natürlich sehr individuell) und serviert. Ich werde auf jeden Fall regelmäßig bestellen! Ich möchte auch zu den Bewertungen hinzufügen, die den süßeren Geschmack nicht gutheißen – das originale Teriyaki wird mit Honig zubereitet, was einen süßeren Geschmack bedeutet.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Eva S. –
Klares Upgrade, passt in meinen Alltag hat mich überzeugt.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Hanna M. –
Richtig gut, schmeckt angenehm würde ich Freunden empfehlen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anonym –
Bomba – Diese Saucen habe ich bei Bar Svobodová gesehen, also musste ich sie natürlich sofort ausprobieren! Und sie haben definitiv nicht enttäuscht! 🙂 Viel Musik für wenig Kalorien (relativ 😀 ). BBQ schmeckt wirklich rauchig und würzig, Teriyaki ist ein absoluter Schatz, den packe ich überall rein, auf Fleisch, auf Gemüse, als Dip….überall!!! 😀 Carbonara ist weniger ausgeprägt, sie ist cremig mit einem leichten Hauch von Oregano, sie ist nicht unbedingt schlecht, aber sie hat mich nicht begeistert. Die anderen Geschmäcker werde ich nach und nach ausprobieren.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
SuppHero –
Teriyaki: Ich habe noch nie das „vollwertige“ Teriyaki mit Kalorien gegessen, daher kann ich es nicht vergleichen. Jedenfalls war ich nach dem ersten Probieren total enttäuscht. Es hat mir überhaupt nicht geschmeckt und ich konnte nicht verstehen, was die Leute in den Bewertungen schreiben?! 😂 Dann habe ich ihr aber eine zweite Chance gegeben und seitdem kann ich einfach nicht genug davon bekommen! 😁 Ich packe es wirklich überall rein (in Salate, zu Fleisch, in Tortillas, auf ein Spiegelei, einfach so als Dip…) Und für diejenigen, die wie ich wegen des Dressings nicht viele kcal verlieren wollen, kann ich es nur wärmstens empfehlen! ❤️
1000 Inseln: Auch gut! Schmeckt so, wie es meiner Meinung nach schmecken sollte, und ich fühle wirklich keinen chemischen oder anderen Nachgeschmack. 😁
Burger: Wahrscheinlich die schwächste. Ich weiß nicht, es kommt mir auch nicht künstlich vor, aber es ist für mich ziemlich sauer und insgesamt ziemlich intensiv, was mir nicht ganz zusagt. Man schmeckt viel Zwiebel und Knoblauch heraus.
Insgesamt gebe ich diesen Dressings ein großes, großes JA! 😁❤️
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Helena –
Es ist keine Tragödie, aber gut ist es auch nicht ganz. Ich würde es nicht noch einmal kaufen. Viel besseres BBQ hat GymBeam, das ist luxuriös sowohl in der Konsistenz als auch im rauchigen Geschmack. Das Caesar-Dressing ist nicht gelungen, es ist flüssig und der Geschmack wirklich nicht gut. Im Gegensatz dazu ist die Mayonnaise ein unverzichtbarer Bestandteil des Toppings für den Salat geworden, wenn der Geschmack nur ein wenig ausgeprägter wäre, würde ich mich nicht beschweren, aber ich würde es auf jeden Fall wieder in großer Verpackung kaufen. Allerdings ist das 1000-Insel-Dressing geschmacklich absolut luxuriös. Es könnte dicker sein, wie Mayonnaise, aber ich schließe gerne die Augen. Schade, dass es nicht in großer Verpackung hergestellt wird.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
VitaVibes –
Die Konsistenz ist so, naja.. ich möchte nicht unhöflich sein, aber es sieht ein bisschen aus wie etwas Ausgeschiedenes 😁
Der Geschmack ist sehr chemisch, für mich hat es zu wenig mit Mayonnaise zu tun. Aber wenn euch der chemische Geschmack nichts ausmacht, ist es wahrscheinlich für Dressings in Ordnung. Ich bleibe bei der Joghurt-Hellmann’s 😁
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mia E. –
Teriyaki hat mich überrascht! – Ich habe zum Test süße Chilisauce und Teriyaki genommen. Für sich allein hat mir keine von beiden geschmeckt. Aber dann kam ich auf das Geheimnis! 😀 Ich empfehle, Fleisch in die Teriyaki-Sauce zu marinieren. Ausgezeichnet. Und Hähnchen, das in Teriyaki-Sauce gebacken wird? Ich habe in meinem Leben wahrscheinlich kein besseres Hähnchen gegessen. Süß, ausgezeichnet. Nach der anfänglichen Enttäuschung bin ich schließlich begeistert und werde auf jeden Fall wieder bestellen. Allein würde ich es mir zu nichts geben, aber für Fleisch ist es konkurrenzlos.
Die süße Chilisauce hat mich leider nicht angesprochen, egal wie ich damit gezaubert habe. Sie erscheint mir irgendwie nichtssagend.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen