ESN Melatonin Sleep Aid von ESN (Elite Sports Nutrients – Made in Germany) bietet dir leicht teilbare Melatonin Tabletten. Melatonin unterstützt als natürlicher Bestandteil des Körpers deinen Schlafzyklus, besonders wenn du durch Situationen wie Schichtarbeit oder Reisen aus deinem gewohnten Rhythmus geraten bist.
Nimm etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine halbe Tablette. Melatonin, das bei Dunkelheit auch von deinem Körper selbst produziert wird, hilft, deinen Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren und kann so das Einschlafen erleichtern.1 Da Melatonin ein natürlicher Bestandteil deines Körpers ist, unterscheidet es sich von den Inhaltsstoffen in sedierenden Schlafmitteln, die oft eine betäubende Wirkung haben. Zudem besteht bei Melatonin keine bekannte Sucht- oder Gewöhnungsgefahr, und es wurde von der Europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) im Jahr 2010 als unbedenklich bewertet.
Für eine optimale Wirkung ist es hilfreich, in einer dunklen Umgebung zu sein und Blaulicht, wie es von Bildschirmen ausgeht, zu meiden – vor allem kurz vor dem Schlafen.
Melatonin Sleep Aid hilft dir dabei, zügiger einzuschlafen, was dazu beitragen kann, dass du insgesamt mehr Schlaf erhältst. Genügend Schlaf unterstützt die körperliche Erholung und kann deine allgemeine Leistungsfähigkeit sowie deine sportlichen Aktivitäten begünstigen.
ESN Melatonin Sleep Aid 180 Tab.
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Dicalciumphosphat, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Melatonin*.
Täglich 1/2 Tablette kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.
Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Personen mit bestehenden Erkrankungen oder unter ärztlicher Behandlung sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen. Empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten.
FAQ
Es wird empfohlen, etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine halbe Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Bitte beachten Sie die Verzehrempfehlung auf der Verpackung und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Arzt.
ESN Melatonin Sleep Aid kann Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es gemäß den Verzehrempfehlungen verwendet wird. Bei langfristiger Verwendung ist es ratsam, Rücksprache mit einem Arzt zu halten.
Melatonin wird allgemein als unbedenklich eingestuft. Dennoch können individuelle Reaktionen variieren. Bei unerwünschten Effekten sollten Sie die Verwendung einstellen und einen Arzt konsultieren.
Die Eignung von Melatonin kann je nach Alter und Gesundheitszustand variieren. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Kindern oder älteren Personen einen Arzt zu konsultieren.
ESN Melatonin Sleep Aid kann in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Es ist jedoch ratsam, bei der gleichzeitigen Einnahme mehrerer Produkte Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
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